1.0gasztrobloghttps://konyhatunder.cafeblog.hucseveghttps://konyhatunder.cafeblog.hu/author/cseveg-2-2/<a href="https://konyhatunder.cafeblog.hu/files/2018/04/IMG_20180327_082118.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-586" src="https://konyhatunder.cafeblog.hu/files/2018/04/IMG_20180327_082118-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a><a href="https://konyhatunder.cafeblog.hu/files/2018/04/IMG_20180403_080533.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-587" src="https://konyhatunder.cafeblog.hu/files/2018/04/IMG_20180403_080533-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a><a href="https://konyhatunder.cafeblog.hu/files/2018/04/IMG_20180403_080612.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-590" src="https://konyhatunder.cafeblog.hu/files/2018/04/IMG_20180403_080612-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" />A tél végére  kiűrülnek szervezetünkből a vitamintartalékok, egyre jobban kívánjuk a friss primőr zöldségeket, de tévedünk, ha azt hisszük, a boltok polcain megjelenő, tápszerekkel felturbózott, agyon permetezett paprika, uborka, paradicsom, eper fogyasztásával helyre tesszük vitamin éhségünket. Lehet, hogy kívánatos, de felettébb káros ezekből a termékekből sokat fogyasztani!    KISGYERMEKEKNEK  KÜLÖNÖSEN KÁROS!  Együnk inkább zellert. céklát, sárgarépát, káposztát. </a> A képeken látható turmix hozzávalói: 2 személyre 3dkg tisztított zellergumó (Elhagyható, ha nem szereted az ízét) 3dkg alma 3 dkg tisztított sárgarépa 3- 4dkg tisztított cékla 1 kávéskanál tökmagolaj 3dl víz A hozzávalókat 4 késes  turmixgépben finom, selymes állagúra turmixoljuk, és  poharakba töltve azonnal fogyasszuk el. Másik összeállítás: 10dkg cékla 5dkg babán 10dkg alma 1 marék mirelit homoktövis 3dl víz  rich