Ehető tökvirágba töltött brokkoli
2017 október 11. | Szerző: cseveg

Lassan betakarítjuk a termőföldekről a sütőtököt, de még sok gyönyörű, tölcsér alakú virágot találhatunk, amit bátran leszedhetünk, hiszen az őszi hidegek miatt úgysem fog termést hozni, de a szép sárga kelyheket megtöltve, igazán különleges ételt tehetünk az asztalra.
Hozzávalók: Személyenként 3 db tökvirág
2 db tojás
5dkg finom liszt
10dkg zsemlemorzsa
15dkg kókusz olaj
ízlés szerint só,
őrölt bors,
A brokkolikrémhez:
30dkg brokkoli
1 kanál liszt
3dkg vaj
1dl főzőtejszín
10 dkg kemény sajt
2 evőkanál tejföl
ízlés szerint só,
őrölt gyömbér
Elkészítés: A brokkolit megmossuk, gőz fölött puhára pároljuk, ízesítjük, majd botmixerrel krémesre dolgozzuk. A sajtot lereszeljük. A vajat megolvasztjuk, bele tesszük a lisztet, rózsaszínre pirítjuk. Összekeverjük a brokkoli pürével, a tejszínnel, beízesítjük,majd egy forralással besűrítjük. Kicsit hűlni hagyjuk, majd bele keverjük a sajtot.
A tökvirágokat leöblítjük, kivágjuk a hosszú bibét a közepéből, a vizet lerázzuk róla, és a brokkolikrémből egy kisebb kanálnyit a virág kelyhekbe teszünk, majd kicsit összefogva a virágot panírozzuk az előkészített lisztben, tojásban, zsemlemorzsában, majd forró kókusz olajban aranysárgára kisütjük, végül konyhai papírtörlőre szedjük.
A maradék brokkoli krémet a tejföllel lágyabbra keverjük, és mártogatósként adjuk asztalra
Mit készítsünk batátából?
2017 október 5. | Szerző: cseveg

Egy új, kevésbé ismert növényt a batátát sokan nézegetik a zöldséges üzletekben, de kevesen tudják, hogyan is lehet elkészíteni. Most egy batátás, cukkinis lepényt és sajtos batátát készítettem, ami szerintem nagyon jól sikerült.
Hozzávalók:
60dkg batáta
3db tojás
25 dkg cukkini
3 evőkanál liszt
10 dkg reszelt sajt, (parmezán)
ízlés szerint só, őrölt bors, őrölt gyömbér
5dkg vaj
1 evőkanál tejföl,
1 csapott mokkás kanál szódabikarbóna
fél csomag petrezselyem zöld
Elkészítés: Megtisztítjuk a batátát, cukkinit, apróra vágjuk a petrezselyemzöldet, lereszeljük a sajtot.
A batáta egyik felét felkarikázzuk, ízlés szerint sózzuk, megszórjuk a gyömbérrel, átforgatjuk olvasztott vajjal.
A tepsit olvasztott vajjal kikenjük, egyik felébe belerakjuk a karikára vágott batátát.
A batáta másik felét és a cukkinit nagy lyukú reszelőn lereszeljük, besózzuk. A tojást habosra keverjük egy csipet sóval, tejföllel, borssal, beletesszük a szódabikarbónát, a petrezselyem zöldet, lisztet, és végül a reszelt cukkinit, batátát. Egy könnyű krémes masszát kell készítenünk. Bele öntjük a tepsi üres felébe, és 200 °C-ra előmelegített sütőben sütjük 10 percig, majd kivesszük a sütőből, megszórjuk a reszelt sajttal, és vissza tesszük a sütőbe még 15-20 percre. Hidegen és melegen is nagyon finom.
Ha már nincs cukkini szezon, készíthetjük az egészet batátából.


Batátás palacsinta
2017 október 12. | Szerző: cseveg
Oldal ajánlása emailben
X